Vous suivez vos séances. Mais suivez-vous votre santé ?
Entraînement, sommeil, stress, récupération...
Sans data claire, difficile de progresser sans vous griller. Jycen vous aide à prendre les bonnes décisions chaque jour, grâce à un wearable précis et une app intelligente.
Un wearable de santé. Une réponse active.
Trackez ce qui se passe dans votre corps, et agissez directement grâce à nos patchs naturels soutenus par la science.
Visualisez votre santé dans son ensemble
Avec un suivi 24 h/24 de votre sommeil, vos entraînements, votre stress et votre santé cardiaque, JYCEN vous offre une vision complète de votre santé afin de vous aider à prendre de meilleures décisions chaque jour.
Évaluez votre niveau de récupération
Votre corps vous parle. JYCEN traduit.
Analysez comment votre corps réagit à vos entraînements, au stress ou au manque de sommeil.
JYCEN calcule votre score de récupération quotidien (0-100) pour vous aider à ajuster vos efforts et éviter le surentraînement.
✓ Score de récupération quotidien basé sur VRC, fréquence cardiaque au repos et qualité du sommeil
✓ Recommandations IA personnalisées : "Journée idéale pour un entraînement intense" ou "Privilégiez la récupération"
✓ Tendances hebdomadaires pour voir votre progression
« Avant JYCEN, je m'entraînais 6 jours par semaine sans écouter mon corps. Maintenant, je sais exactement quand pousser et quand récupérer. Zéro blessure en 6 mois. » - Sophie R., CrossFit athlete
Optimisez votre sommeil
Le sommeil est la base de tout. Maîtrisez-le.
JYCEN analyse vos phases de sommeil (léger, profond, REM), détecte vos micro-réveils et mesure votre température corporelle pendant la nuit. L'IA vous propose des horaires de coucher optimaux et des routines personnalisées.
✓ Analyse détaillée des 4 phases de sommeil avec graphiques minute par minute
✓ Score de sommeil (0-100) basé sur durée, efficacité et phases
✓ Recommandations intelligentes : "Couchez-vous entre 22h15 et 22h45 pour maximiser votre récupération"
✓ Détection du sleep debt (dette de sommeil) cumulée
💤 Les utilisateurs JYCEN augmentent leur temps de sommeil profond de 27% en moyenne après 30 jours.
Atteignez vos objectifs plus rapidement
Transformez chaque entraînement en progrès mesurable.
JCVital pilote vos entraînements avec des métriques précises : GPS intégré, dépense calorique, distance, temps, zones de fréquence cardiaque et historique complet. Choisissez votre activité (course, vélo, natation, basketball, musculation, yoga...), lancez la session et retrouvez toutes vos métriques au même endroit.
✓ 80+ activités sportives trackées automatiquement ou manuellement
✓ Zones de fréquence cardiaque en temps réel (échauffement, brûlage de graisse, cardio, seuil, max)
✓ Calcul précis des calories brûlées basé sur votre profil métabolique
✓ GPS intégré pour course/vélo avec carte de parcours
✓ Strain score (0-21) : mesurez l'intensité de chaque séance
Gérez votre stress en temps réel
Le stress invisible détruit vos performances. Détectez-le avant qu'il soit trop tard.
JYCEN suit vos niveaux de stress via la respiration, la VRC et la température corporelle.
L'IA vous guide avec des exercices de respiration ou micro-interventions pour revenir au calme, sans effort. Votre balance index montre l'équilibre entre stress et récupération.
✓ Suivi du stress en continu (score 0-100)
✓ Détection des pics de stress en temps réel avec alertes
✓ Exercices de respiration guidés intégrés à l'app
✓ Balance index : équilibre entre activité et récupération
📊 73% des utilisateurs JYCEN rapportent une réduction significative de leur stress après 60 jours.
Restez connecté à votre santé cardiaque
Votre cœur est votre moteur. Surveillez-le de près.
Suivez votre fréquence cardiaque 24/7, votre variabilité (VRC/HRV) et votre charge d'effort
au fil de la journée. Recevez des alertes quand votre corps montre des signes de fatigue, de déséquilibre ou d'anomalie cardiaque.
✓ Fréquence cardiaque au repos (RHR) : indicateur clé de votre forme
✓ VRC (HRV) : mesure de votre capacité de récupération et résilience au stress
✓ SpO2 (saturation en oxygène) : suivi de votre oxygénation sanguine
✓ Alertes de rythme cardiaque irrégulier
✓ Tendances sur 7/30/90 jours
Synchronisez votre journée à votre biorythme
Et si vous viviez en harmonie avec votre corps ?
Grâce à vos données personnelles (sommeil, VRC, température), JYCEN identifie vos pics
d'énergie naturels et vous indique les meilleurs moments pour bouger, vous concentrer, dormir ou ralentir. Vos journées deviennent plus fluides, votre énergie plus stable.
✓ Prédictions des fenêtres d'énergie optimales
✓ Recommandations pour planifier vos tâches importantes
✓ Détection de votre chronotype (lève-tôt, couche-tard)
Mieux comprendre votre cycle
Votre cycle influence tout : énergie, performance, récupération.
JYCEN détecte les variations physiologiques liées à votre cycle menstruel (température,
VRC, fréquence cardiaque). Recevez des conseils personnalisés sur le sommeil, le sport et l'alimentation adaptés à chaque phase.
✓ Prédiction des phases de votre cycle basée sur vos biomarqueurs
✓ Conseils d'entraînement adaptés (folliculaire, ovulation, lutéale, menstruation)
✓ Suivi des symptômes et patterns
✓ Notifications personnalisées
« Comprendre mon cycle a tout changé. Je sais maintenant pourquoi certaines semaines
je me sens invincible et d'autres épuisée. J'adapte mes entraînements et ma nutrition.
Révolutionnaire. »
- Amélie D., Marathon runner
Pas besoin de choisir entre tech, science ou bien-être.
Avec JYCEN, vous avez tout.
Une app. Tous vos signaux vitaux.
L’app JCvital vous montre l’essentiel, vous alerte sur ce qui compte, et vous accompagne au quotidien.
Foire aux questions
Comment ça marche ?
Jycen combine un bracelet biométrique sans écran et une application mobile (JCvital) qui analyse vos données (sommeil, stress, activité, etc.) grâce à une intelligence artificielle. L’app vous propose ensuite des recommandations personnalisées, avec la possibilité d’ajouter des patchs Sinnio ciblés pour optimiser votre bien-être.
Le patch est-il obligatoire ?
Non, ils sont optionnels. Le système Jycen est conçu pour être efficace seul. Les patchs apportent un soutien complémentaire (sommeil, focus, stress) quand vous en avez besoin.
Jycen est-il étanche ?
Oui. Le bracelet est certifié IP68, ce qui signifie qu’il résiste à la sueur, à la douche et à l’eau jusqu’à 1,5 mètre de profondeur.
Est-ce compatible iOS/Android ?
Oui. JCvital est disponible gratuitement sur l’App Store et Google Play. L’app se synchronise automatiquement avec votre bracelet Jycen via Bluetooth.
Quelle est la durée de la batterie ?
Entre 7 et 10 jours selon votre usage. Le bracelet se recharge sans fil en 2 heures.
Quelles données sont mesurées ?
Fréquence cardiaque, HRV, température corporelle, sommeil, stress, respiration, activité physique, calories, pas, suivi menstruel, et plus.
Comment fonctionne l’IA coach ?
L’intelligence artificielle JCvital analyse vos métriques dans leur ensemble (et non isolément) pour vous proposer des actions concrètes à intégrer dans votre quotidien : heure de coucher idéale, moment pour s’entraîner, routine de respiration, ou patch recommandé.